Meditación Activación FUSIONANDO CHAKRAS CON GAIA
Primer Chakra - Chakra Raíz
Meditaciones de Suzanne Lie y Voz de Ana Paula, Magia de Almas Gemelas.
Serie de Meditaciones guiadas que te ayudarán a anclarte a Madre Tierra, a través de cada uno de tus chakras.
Realizar estas meditaciones te ayudará a sentirte mucho más fuerte, firme y seguro sobre Madre Tierra, además que dará fuerza a cada uno de tus chakras, potenciando sus características particulares.
Esta primera meditación te anclará a Madre Tierra a través de tu primer chakra, chakra raíz.
CHAKRA RAÍZ:
Este chakra, representado por el color rojo, se encuentra en la base de la columna vertebral. A nivel emocional este chakra se refiere a la libre conciencia, la supervivencia, la estabilidad y nuestro lugar en la tierra. Da energía a todos los niveles del cuerpo.
Corresponde a los riñones, la vejiga, la columna vertebral, la cadera y las piernas, y cuando está desequilibrado trae consigo enfermedades como el estreñimiento, la diarrea, las hemorroides, enfermedad de Crohn, hipertensión, cálculos renales, problemas de cadera, mala circulación en las piernas, sentimientos de desarraigo, miedo y temor a enfrentarse con la vida diaria.
Algunos ejercicios para poder activar y/o desbloquear este chakra incluyen caminar (de preferencia descalzos sobre arena o césped), sentados, flexionar el tronco hasta tocarnos las puntas de los pies o danzar.
Por Ana Paula
Magia de Almas Gemelas
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